O vazio que você sente merece ser escutado.
O desânimo, o cansaço e a sensação de que nada faz sentido, mesmo quando a vida parece estar no lugar.
Olá, eu sou a psicóloga Fernanda Ferraris e estou aqui para te ajudar na questão da depressão e da sensação de vazio.
Sentir um vazio mesmo quando a vida parece estar no lugar é mais comum do que parece. Esse sofrimento é real e merece cuidado.
Desânimo, tristeza persistente, cansaço, desmotivação, perda de interesse pelo que antes fazia sentido e a impressão de estar vivendo no automático.
Muitas mulheres seguem trabalhando, cuidando e cumprindo tudo, enquanto por dentro sentem que nada faz sentido. Por fora está tudo bem, e isso torna ainda mais difícil pedir ajuda.
Experiências de desvalorização, perdas, relações desgastantes, autocrítica excessiva e a sensação de ter perdido partes importantes de si mesma podem contribuir para esse sofrimento.
A depressão pode afetar o sono, a energia, a concentração, os vínculos e a forma como você enxerga a si mesma e o seu futuro.
A terapia oferece um espaço sem julgamentos para nomear o que você sente, compreender sua história e, aos poucos, reencontrar o que tem sentido para você.
No meu trabalho, busco compreender não apenas os sintomas, mas a mulher que está por trás deles, para que você possa se reconectar com seus desejos e recuperar a qualidade de vida.
Se você está em crise ou pensa em tirar a própria vida, procure ajuda imediata: ligue para o CVV no número 188, a ligação é gratuita e o atendimento funciona 24 horas.