Você é muito mais do que a sua produtividade.
O cansaço de viver no automático, a falta de reconhecimento e o medo de mudar de caminho.
Olá, eu sou a psicóloga Fernanda Ferraris e estou aqui para te ajudar na questão da insatisfação com o trabalho.
Você construiu uma carreira e, mesmo assim, não aguenta mais. Às vezes a insatisfação fala do trabalho, às vezes fala de padrões emocionais que dificultam qualquer mudança.
Desânimo ao começar o dia, sensação de viver no automático, desgaste constante e a impressão de que seu esforço nunca é reconhecido.
Conflitos recorrentes com chefias e colegas, desvalorização e permanência em ambientes emocionalmente pesados podem afetar sua saúde emocional e sua autoestima.
Muitas mulheres aprenderam a medir o próprio valor pelo desempenho. Nesse lugar, descansar gera culpa e nenhuma conquista parece suficiente.
Querer mudar de vida sem saber o que realmente deseja, ter medo de errar ou de decepcionar: essas questões podem manter você onde já não faz sentido estar.
A terapia ajuda a entender a diferença entre estar insatisfeita com o trabalho e estar presa a padrões emocionais, para que você decida com mais clareza e segurança.
Olhar para sua história ajuda a compreender o que você busca de fato, para que suas escolhas profissionais façam mais sentido para a mulher que você é hoje.